あとちょっとで１２月、ですね。
ってことは、今年もラスト１ヶ月ってことで。

また苦手な大掃除の季節がやってまいりました。

家事は全般的に苦手なんですけど、
掃除に関しては、ホント苦手苦手。
整理・整頓なんかも苦手部類。
なので、この時期は２重苦ってことなんです・・・(-.-)

でもやらないわけにはいかないですし。
少しずつでもやっておけば、後々楽かなとか。

で、シンク周りから手をつけたんですけどね。
半日でダウン。
キレイになってくのは嬉しいんですけど、
長続きがしないんですよね。

長続きするコツ、ありませんか？？

さて、夕ゴハン。
昨日、温かいもの食べよう！って宣言どおり。



定番、野菜スープ！！ｗ
ひねり、まったくナシ！ですｗｗ
あとはモヤシとニラの酢味噌がけ。



らっきょうをつけていた甘酢を使ったので、
ほんのり甘くてなかなかイケる味でした。
って、モヤシもニラも身体冷やしちゃうんじゃ？？
プラマイゼロかー。

さっき、ベストハウスで冷え性の最新治療法ってのやってたけど。
効果が２週間しか持続しないとか。
１ヶ月で６万・・・イタイ、よね・・・。
酸素バーとかどうだろう？
試してみようかな。

ごちそうさまでした♪

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仕事中は動き回ることが多いので、
白衣の下はタンクトップとかＴシャツとか、
かなり薄着にしてるんです。

で、今日、昼前。
ちょっと寒気がしたかと思ったら、
そのあと身体がポカポカとしてきました。

うわ、ちょっとまずいかな？って思って、
常備してる体温計で測ってみました。

３分後。
３６．７℃。

もともと体温が低いので、これは微熱？？
なんて思っている間も、身体がポカポカ。

ちょっとおいてからまた体温を測ってみました。

３６．４℃。
・・・下がってるｗ

そうだ、今日はヒートテック着てきたんだった、
って思い出して、それが原因かと。
恐るべしヒートテック。

結局のところ、その後はまったく平気でした。
そんなこんなで、２０時過ぎまで仕事をしたのでした(^-^;

発熱したって患者さんを相手にしてると、
なんとなくこっちも熱が出そうって思っちゃうんですよねぇ。
要は気の持ちよう、ですかね。

で、夕ゴハン。
もうあまり食欲もなかったんですけど、
何か食べたほうがいいかな、って思って。



サラダバー単品でも大丈夫なハンバーグ屋さんへ。
オクラはマストアイテムですｗ
でもでも。
サラダバーだと身体が冷えちゃうんで、
あまりよくないんですよね。
明日は暖かいものを食べたいです。
ごちそうさまでした♪

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シロコロ・ホルモンを食べに、厚木に行ってきました。
実は、新幹線に乗って宇都宮に行って、
餃子を食べまくるぞ！って思ってたんですけど、
今朝は相変わらずの朝寝坊で、予定変更にしたんです。

Ｂ−１グランプリに出場した食べ物を食べるのは、
富士宮やきそばに続いて２回目です。

本厚木駅にある観光案内所で話を聞いて、
向かったお店は「千代乃」。



私たちの前に２組待ってました。
１０分くらい待ってから案内されて店内へ。
シロコロ２人前とハツ、ガツ、コブクロを１人前ずつ頼みました。



シロコロは最初に全部網に乗せてしまって、
焦げないようにマメにひっくり返さないといけないのでした。
周りが焦げてしまうと、中にまで火が通りにくくなってしまって、
生焼けで食べなくちゃいけなくなるから、だそうです。
最初はデロ〜ンとしてたのが、だんだんとコロコロしてきて、
ほんと「シロコロ」です。

プリプリしてて美味でした。
１つ１つが大きかったので、食べがいもかなりあったし。
昼の部は１４時までだったので、少し慌ただしかったのが、
ちょっと残念でした。
夜だったらゆっくり楽しめたんだろうなぁ。
ごちそうさまでした♪

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イベントなので、ちょっと呑んでみました。



ボジョレー・ヌーボー。
スーパーで買ってきました。

今年のは一番おいしいって聞いてたんですけど、
もともとワイン呑まない私には、さっぱりわかりません・・・。

やっぱり、苦手です、ワイン。

おつまみはラムです。



薄味だけど、しっかり味がついていて、おいしかったです。
ごちそうさまでした。

今日はへとへと。
もう寝ます・・・。

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私が通勤に使ってる電車は、
とある駅で折り返し運転をしているんです。

乗客が降りて、さて私が乗り込んだら、
私の前に熟睡してる男の子が。
手に参考書を持ってるところをみると、
もしかして予備校生かな？って思ったんです。

きっと、終点でおりて予備校で授業を受けるんじゃないかな、
って思ったので、その熟睡してる男の子を、
おそるおそる起こしてあげました。

彼はすぐに目を覚まして、降りて行こうとしたんですが、
降り際に、
「ありがとうございました。助かりました」
と言ってくれました。

とっても嬉しかったです。
自己満足、かもしれないですけど。
いいことしたなぁって思いました。

さて、夕ゴハン。



おっと、まずはスーパードライｗ
こないだのカンブリア宮殿に影響されている私ですｗ
で、奥に見えているのがおつまみ、っていうか。



ひき肉たっぷりの麻婆ナス。
もうちょっと辛みがあってもよかったかな。
これ、肉以外はレンジで調理しました。

レンジってすごいですね、ホント。
ごちそうさまでした。

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いやー、ビックリしました。

仕事が終わって、最寄のバス停でバスを降りて、
家まで歩いていたら。
路駐してる車の下から、猫が出てきました。

私のわきを通り過ぎちゃうんだろうなぁって思っていたら、
鳴きながら私の足元に擦り寄ってきました。

「なに？どうした？」

なんて声をかけて、そのまま行こうとしたら、
後からついてくるんです。

「ダメだよ〜」

と言いながら、アパートの階段を上がって行って、
後ろを見たら、階段の下にいたんですね。

で、鍵をあけて中に入ろうとしたら、
いつの間にか２階に上がってきていて、
スルリと家の中に入ってきちゃったんです。
もう、心臓が止まるかってくらいビックリしました。
なんの物音もたてずに、２階に上がってきたんですね。

ええ、もちろん退去いただきました。
あまりの人懐こさに飼い猫だったのかな？
なんて、ふと思いました。
もし、そうだったとしたら、捨てられちゃったんでしょうか？
そう思うと、かわいそうな気もするんですけど、
今の私はペットを飼える状況にはないんです。

どこか行っちゃったかな。
ごめんね。

さて、夕ゴハン。
寒い日はスープものがいいです。



豆腐と山えのきの春雨坦々スープ。
豆板醤を多めに入れたので、ほどよく辛く、
身体がホカホカしました。
生姜入れたら、もっとホカホカしたかも？
ごちそうさまでした。

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検診も無事に終わったし。
って、無事に終わるに決まってるけどね。

おいしいなあ〜。