家と職場の往復。そんな毎日でも、きっとなにかあるハズ。
 

 

 
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今日のホークス。
0-2で負け・・・。

うーん、9回に大チャンスがあったのにー。
うーん、うーん・・・。

日ハム負けないし・・・。
うーん。

次は楽天戦。
日ハムと西武がつぶし合いをしているうちに、
うちがさりげに浮上できますように。

さて。
久しぶりに「ラン」カテ。

って、走らない理由なんていくらでもあって、
「仕事忙しいから」「なんか雨降りそう」とか。
どんな理由つけたって、単に走りたくなかったってだけで。

でもね。
さすがに走らないとなーと思ったわけです。
身体もなんだか締りがなくなってきた気がするし。
涼しくなったしね。

ま、それよりもなによりも、相方を痩せさせたいってのがあって。
口では痩せなくちゃと言っていても、
食べる量もハンパないし、質も悪かったりで痩せる気配ないし。
ということで、相方を走らせるために私も走る、と。

なのになのに、なんで私がメインみたいになっちゃってんのー?
「今日走る?どうする?」とか「どのくらい走る?」とか。
そんなの自分が決めろー!って思っちゃうわけです。

と、ちとばかしグチってしまいました。

1周2キロのコースを2周走ったところで、
きついからやめようかなって思ったけれど、
きっと私がやめると相方もやめちゃうだろうから、
プラス半周したのでした。

私が先にスタートしたので、2周終わったところで私の姿が見えなくて、
相方はなんでなんで??って思ったらしいのですが、
きっともう1周行ったんだなーって思って、走ったそうです。

よかった。
一応作戦成功w

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日曜日に納車されて以来、全然運転できてません(-.-)
ま、しょうがないっちゃしょうがないんですけどー。

今度の土日月と遠出する予定なので、
それを楽しみにするとします。

さてさて。
今夜はとても涼しかったので、これは逃す手はない!
と思って、走ってきました。
走り始めるまでは涼しいを通り越して寒かったんですけど、
やっぱり湿気があるせいか、あっという間に汗ダクダクに。
少し距離を走りたいって思ってたけれど、4キロで断念・・・。
でも、走れただけで満足でした。

今日は走ってる人、多かったなー。
考えることはみんな同じ、かな?

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今日から8月ですねー。
なんか相変わらず1か月が過ぎるの、あっという間です。
今は暑い暑いとか言っていても、
そのうち涼しくなったねー、寒いねーなんて言うようになるんですよねー。
そんな日が来るのもきっとあっという間w

さてさて。
最近とんとごぶさたのランニング。
足がなんだか重い感じがしたので、昨日は幸いにも仕事が早く終わったので、
軽くランしてきましたー。

いやー、夜で少しは涼しいとはいえ、やっぱり暑かった。
えとー。
軽く熱中症気味になりました・・・(+_+)
水分はもちろん持っていたんですけど、
甘く考えてたのかもしれません。

周回2キロのコース、2周目に入ったところで頭痛が。
うわ、これはまずいかもしれんーって、ランを止めてウォーキングに切り替え。
少し歩いて頭痛が軽くなったところで、ラン再開。
それでもちょびっと頭痛は残りました。

あぶなーい!
怖いですね。
家に帰ってから塩をなめて水飲んで寝ました。
(スポーツ飲料はありませんでしたw)

うーん、涼しくなってからラン再開した方がいいのかな。
それかウォーキング中心にして身体をなじませておこうかな。

気をつけなくちゃ。

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昨日の台風、ものすごかった・・・。
傘さしてる方が危ないって感じで。

今朝は風が強くて、きっと電車に影響出てるだろうな、
って思って早めに出たら、やっぱり間引き運転されてて。
こりゃ混んでるわって思って、路線バスで通勤しました。

プチバス旅行。
気分転換になってよかったです(*´□`*)

そんな台風一過な今日。
走ってきましたー。

いつもは周回2キロのコースを走ってるんですが、
今日は別のコース。
海岸沿いのコースなんですが、ちゃんと距離を把握してなくて、
なんとなく「あの信号まで走って折り返してこよう」って走ったものの。

どうも6キロくらい走ったようでw
なんかめちゃくちゃしんどかったです・・・。

距離短く、で回数重ねないとダメかも。
身体を慣らさないと、ただキツイだけってなっちゃいますね。

コツコツがんばりまーす。

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梅雨入りしたものの、今日はいい天気。
夜も大丈夫そう、貴重な晴れだ!ってことで、
これはもう走るでしょーって。

まだまだブランクアリアリなので、
今日も周回2キロコースを2周、4キロ。

月曜日は私なりのフォームがガタガタだったけれど、
今日はなんとなく思い出すことができました。

うん、こんな感じだったなーって。

走るの、やっぱり楽しい。
っていうか、走ってる最中はそりゃキツイけど、
走り終わったときの爽快感がたまらないですねー。
仕事のストレスもふっとんじゃう!

この2カ月、週6勤務が続いていて、
ホント職場と家の往復、たまにお酒って感じだったのが、
ちょこっとランが入るだけでも、変化ができて気分いいです。

今日も仕事終わりは20時過ぎだったけれど、
こうやって短い距離でも走ることができるわけで。

気分転換にランはもってこい!ですね。

あ、もちろんお酒もねw

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今日のホークス。
0-1で負け。

マリーンズとジャイアンツの交流戦トップ争いに興味が行っちゃってる・・・。
マリーンズが交流戦優勝するといいなぁ。

って、おい!

さてさて。
2カ月ぶりに走ってきました。

仕事の忙しさにかまけて、はっきり言ってサボってました(´Д`;;)

毎日ではないにせよ、継続的に走ってた時に比べて、
身体のラインがプヨってしてきて、
これじゃまずいよなーって思ったんですよね。

さ、着替えて走るぞーって思ったものの、
2カ月のブランクって結構大きいんじゃないか、
走れるのかなーって心配したんですけど、
思ったよりも走れてよかったです。

距離は短め4キロで。
それでも十分十分、満足なのでした。

梅雨入りしちゃったので、走れない日が続くかもだけど、
走れるときにはちゃんと走ろうって思いました。

よし!!

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仕事終わり、なんか中途半端な時間。
いつものコースだと時間的にどうかな?
ってことで、公園ランにしてみました。

1周2キロのコース、桜が満開で気分よく走れました。
短め6キロ。
先週1週間まったく走らなかったので、
そのツケはあったけれどね(-.-)

昨日花見ができなかったので、楽しかったなー。
あちこちで夜桜を愛でながら宴会してる人もいたり。

・・・仲間に入れて欲しいw

暖かかったし、ホントに春本番ですね。
ウキウキしてきますー。

あ、タンコブ。
ほぼなくなったけれど、痛みはまだありますー。
とほほ。

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あむ

あむ
首都圏在住。
某医療関係の仕事。
 
「人を変えるより、自分が変わろう」。

本文に関係ないCM、TBは削除させていただきます。

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