家と職場の往復。そんな毎日でも、きっとなにかあるハズ。
 

 

 
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花粉症ではありませんw

このごろ、ランニング関係のブログ巡りをしています。
アスリート系の人やら、楽しくジョグって人や、
いろんな人のブログを見て楽しんでいます。

実は中学のとき、陸上部だった私。
そのときは短距離選手でした。
今でもオリンピックや箱根駅伝や、
世界陸上なんかはガッツリ見てしまいます。
4×100mリレーの華麗なバトンパスなんか見て、
鳥肌をたてたりしてんですけど(^-^;

でー。
今はランニングではなくウォーキングをしているのですが、
だいたい40分弱で4キロ弱ですかね・・・。
ときどき「うわ~」って走りたくなるのですが、
今はちょっとガマンガマンなのです。

小出監督の言葉でしたかね。
「走るための体が作られていないうちに走ると、
膝が痛いとかなんだかんだで走るのが嫌になってしまう。
なので、まずはウォーキング(速足込み)で体を作ろう。
2ヶ月もすれば、歩いていられず走り出すようになる」
だそうです。

ということなので、ウォーキング。
走る体を地道に作っていきます。

今日の夕ゴハン。
チャーハンでござーます。
チャーシューを贅沢に使いました♪

20070131215251.jpg

ウォーキングからランニング。
市民マラソンとかも出てみたいなぁ。
なんて夢を持つことはいいことだ(・∀・)

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他人のことが気になる人っていますよねー。
こないだ書いた「噂」のことも、
元を正せば、その噂の対象のことが気になるからじゃないかと。

他人がどこのブランドの服を着ていようが、
旦那や彼氏がどんな人とか、私は全然気にならないんだけど、
一緒に働いている同僚はめちゃくちゃ気になるんだそうです。

・・・なんか、私、冷めてる?

よく言われますw
洋服にしろ、彼氏にしろ「私に合ってる」ことが大事。
どんなにすごいブランドでも、
どんなにかっこいい彼氏でも、私に合わなければ興味なし。
といったところですね。

・・・やっぱ、冷めてるww

でー、今日の夕ゴハン。
昨日もパスタ、今日もパスタ。
ツナと大根と海苔のパスタ。

20070130200652.jpg

参考にしたレシピではイカの塩辛使ってたなぁ。
今度はそれで作ってみようかなー。

でも塩辛があったら、そのまま酒の肴になっちゃう。
ま、それもヨシですね♪

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メタボリック・シンドローム。
「内臓脂肪の蓄積(ウエスト周囲径の増大)が必須条件で、
これに加えて脂質代謝異常、高血圧、高血糖の3項目のうち
2項目以上を満たす場合」(Yahoo! ヘルスケアより)
と定義されているようですね。

放置しておくと、生命の危険も伴うようで。
やっぱり体を動かすことが大事なんですよねー。

以前健康診断を受けたとき、総コレステロールがちびっと高く、
そのときのDr.に、
「ちゃんと運動しないとダメだよー」
って言われました。

「仕事で結構動いてるんですけどー」
って言ったら、
「いや、ちゃんとした『運動』をしてね」
とのこと。
言われた直後は運動したりしてたけど、
だんだんとしなくなっちゃったり・・・。

それじゃいけないんですよね。

昭和45年。
とある事柄が増えたと同時に糖尿病が増えたとのこと。
さて、そのとある事柄とは?
自動車の登録台数が増えたそうです。
そう、ちょっとした距離でも車でってなっちゃったわけですね。

地球温暖化のこともあるし。
少しの距離は歩くように心がけようと思ったのでした。
せっかく元気に歩くことができるんだから。

で、今日の夕ゴハン。
ママの味?
スパゲティー・ミートソース。

20070129194842.jpg

ちょっとスパゲティー、量が多かったです(^-^;
食べ過ぎたかもー。

ということで、これからウォーキングに行ってきます♪

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今日は特筆することもなく。
お昼すぎから買い物にでかけ、
昼も夜も外でゴハンをすませてしまいました。

イイワケじゃないっすけど、
昨日はちゃんと自炊したんですよー。
だから今日はいいかなーなんて。

お昼は緑モスで。
キノコのクリームフォカッチャ。

20070128224427.jpg

ちょっと味付けが濃かったけど・・・。
周りのウィンナーおいしかったです。

で、本屋に行って仕事関係の本を買って。
ファンデーションがなくなったので買って。

「・・・トムヤムクン食べたい」って思ってしまい。
もうそうなると誰にも止められないので、
夕飯はアジアンダイニングに。

20070128224435.jpg

ふわー、んまかったです。
久しぶりに食べましたよー。
毎日でも食べたいなー。

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昨日の呑み会はダブルヘッダー。
最初の呑み会は、以前働いていた職場の同僚と。
約3年ぶりくらいに会ったかな~。
連絡もほとんどしてなかったから、ホント久しぶり。

で、そのときの話。

なんか私の変な噂を聞いたとかって言われて。
その内容っていうのが、限られた人しか知らないことで、
極端なことをいえば、今の職場の人くらいしか知らないはず。
なのに、3年ぶりに会った同僚が知ってたっていうんで、
めっちゃくちゃ怖くなりました。

自分の知らないところで、噂だけが一人歩きしてるの、
いやですね・・・。
で、またその噂の出所を聞いても、ごまかすだけで。
それもすごく気分が悪かったなー。
あーやだやだー。

無責任な噂は流さないようにしましょー。

さて昼ゴハン。
思わず立ち寄ってしまったコンビニで久しぶりに購入。
ペンネアラビアータ。

20070127142128.jpg

土曜日だけ行ってた仕事。
一応今日でいったん終了ってなりました。
金曜日にしこたま呑んだときは、ちょっとつらかったけど、
楽しく仕事させてもらいました。
またお世話になること、あるかもなー。
そのときはよろしく、です。
ありがとうございました♪

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20070126235405
掛け持ちです…。
さすがにキツイなあ。
 

 

 

 

 
こないだここにも書いたように、
今日「も」これから呑み会です~。

交際費がウナギ上り~w

題名の「2/3」は、3週連続の2週目ってことで。
って、細かく言えば分母はもっと大きいかもしれないなぁ。

ま、いいや。
楽しんできます~(^-^) 

 

 

 

 
学校の給食費、未納22億円って。
なんか考えられないなぁ。

今朝のニュースで、払わない親の意見とか出てたけど、
「給食の時間は学校が決めたんだから、学校が払えばいい」
とか、
「義務教育なんだから、給食費は払う必要ないと思う」
とかって意見。
もう開いた口がふさがらないってこのことだな、と。

なんか給食センターに直接振込みになってから、
未納が増えてきたって言うじゃない。
バレなきゃいいかってことなのか。

とある中学校では昔なつかしの集金袋を復活させたら、
きちんと払うようになったとかなんとか。
それだと一目瞭然だもんね。
払ってないことがバレたら恥ずかしいから?
そういうところだけ見栄はるんだなー。

はぁ。

今日のお昼、マックに行ってきました。
もうメガマック終わってるだろうなぁと思って。
サラダディッシュを注文。

20070125205118.jpg

あとから来たお客さん、
「メガマックありますか?」
って聞いていて。

「まだありますよ」。

li _| ̄|○ ilガーン

注文すればよかった・・・。

そして夕ゴハン。
キムチ鍋~♪
また辛いのにしてしまいました。
まだまだストレスフル!w

20070125205129.jpg

ハフハフでいただきました。
これからウォーキング行ってきまーす。

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納豆捏造問題で「あるある~」打ち切りですね。
なんか、納豆増産体制に入っていたとか・・・。
売り切れない納豆、廃棄処分かも?
なんてニュースもありますね、もったいない。

でも、うちの近所のスーパーでは相変わらず品薄です。

さて。
1日の大半を職場で過ごしているわけで、
そりゃ楽しいことも多いけれど、嫌なこともある。
でも、社会人として、やることはやる!
って意気込みでがんばってるのです。

こないだ一緒にお茶した同僚、朝からゴキゲンが悪くて・・・。
なんか嫌なことがあったらしいです。

「昨日は家に帰って速攻冷蔵庫っすよ!」
「んでもって、缶ビール一気呑み!」

などと言ってました。
そしたら・・・。

「以前はビニールに生卵いれて、投げつけてました」
だって。

(・∀・;スゴイ
想像しただけで、ちょっとスッキリするかも、だけど、
やっぱり食べ物を粗末にしちゃいけません!
そのあとどうやってストレス発散するかって話になり。
他の同僚はライブで発散とか。
そういや彼女は月イチペースでライブ行ってるな。

私はなんだろうなぁ・・・。
身体を動かしてってのが多いかな。
ボウリングもストレス発散になるし。
カラオケもそうかもしれないな。

最近成長したのか、嫌なことがあっても、
適当にスルーする術を身につけたようです。

そんな食べ物の大切さを改めて実感した日の夕ゴハン。
激辛キムチ雑炊です。
すみません、写真ありません・・・。

すっごく辛いものを食べてもストレス発散になる。
ん?
じゃ、このメニューにしたってことは、ストレス溜まってる?

カラオケ行きたい~!!!

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やったね!!

リアルでも私の友達グレちゃんのとこで、
シトラスジューサーを譲ります~って書いてあったんで、
恥も外聞も投げ捨て「欲しい~!」って立候補しまして。

で、彼女の愛猫、くーたんのおかげで当選♪
今日届きました。

20070123202802.jpg

20070123202746.jpg

そして、彼女お手製のお菓子まで一緒に~!!

20070123202755.jpg

もう、プロなんじゃない?って思っちゃったよ。
グレちゃん、ありがと♪
ほんとに嬉しい~。

あいにく今日はフルーツがなかったので、
近いうちにフルーツ買ってきて使おうと思います。

そんな嬉しい今日の夕ゴハン。
あえて名前をつけるとしたら・・・。
野菜スープ春雨w
ゆで卵までドンと投入いたしました。

20070123202817.jpg

身体がホカホカ暖まるね。
で、食後はもちろん・・・。

20070123202808.jpg

グレちゃんから送ってもらったチョコ&クランベリーケーキ♪
ほんと、お店に出しても売れるよー。
また食べたいなぁ・・・。

グレちゃん、よろしくw

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職場の同僚とお茶してきました。
月曜日だってのに、2人とも疲れ切って。
なんとな~く話もしたいなって思ってたし。

お互いの家の近所のファミレスに行き、
彼女はスープを頼み、私はチョコケーキを。
あとはもちろんドリンクバーでw

すんません、写真ありません(^-^;

ホントは先週の金曜日、私が新年会を早く切り上げ、
その後落ち合う約束をしていたんだけど、
私があまりにも酔っ払ってしまったんで、キャンセル。

で、そのとき話したかったこともあったし。

まぁ、あれやこれやと話は弾み。
コーヒーを飲みすぎてしまったので、夕飯は抜きです。

普段の呑み会でも一緒の彼女。
それでも日々の話がたまりたまっていて。
なかなか職場じゃ話ができないからね・・・。

たまにはアルコール抜きで話すのもいいもんですね♪

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ほんと久しぶりにボウリングに行ってきました♪

20070121230113.jpg

今日は5ゲーム投げてきて、尻上がりにスコアがUP!
あと1ゲームくらい投げたかったんだけど、
5ゲーム限定って決まってたんで、泣く泣く終了・・・。

で、「ムーンライトストライクゲーム」てのがあって、
女性は9ピン以上倒すと限定グッズがもらえるってんで。

40レーンくらいあって、そのとき順番になった人が
一斉に投げるんだけどね。
いや~、私って勝負師らしく・・・。
きっちり9ピン倒してグッズゲット!

20070121230120.jpg

ちょっと遊べますよw

それにしてもちょっと思ったんだけど。
ボウリングのマナーって知らない人って多いのかな。
隣のレーンとかアクションに入ってるかどうかって、
チェックしないのかな・・・。

こっちが投げようって思ったら、左の女の子投げたり。
思わず投げるの止めたりしてタイミングずれちゃったり。

ま、細かいこと言ったりすると、客がいなくなっちゃうからかな。
マナーについての張り紙みたいなのはまったくなくてね。
しょうがないのかな・・・。

でも、こっちがタイミングずらせばいいことなので、
また近いうちに行きたいと思います~。

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メガマックが1日数量限定発売で手に入りづらくて、
そんじゃ、せめてマックグリドルは食べておきたい、
って思ったので、朝アタフタしながら買いに行ったよ。

ちょうどギリの10:30だったから、
マックグリドルを買いに来た人、
メガマックを買いに来た人でごった返してた。

20070121110334.jpg

バンズにハチミツが入ってるんだっけ?
あけた瞬間からほの甘いニオイがしてきて、
最初はうう~んって思ったけど、食べてみたら!
これが意外とおいしくて♪
クセになりそうです~。

今度早起きして出勤前に食べようかな。

ところで。
「あるある大事典」のヤラセ。
ひどくないっすか??
捏造だらけで、結局のところダイエット効果はないってこと?
これだけブームになっちゃって、隠しておけないって思ったのかな。

「あるある~」もしかすると放送打ち切りになっちゃうかもね。
ま、最近はあまり見てなかったから問題ないけど。

納豆は続けるつもりです。
だってね、お通じの調子がよくなったんだもん。
体重はね・・・。
そりゃ呑み会があれだけあれば、減るものも減らないよねー。
本気ダイエットだったら、呑んでる場合じゃないよね。

ああ、でもまたこれから2週連続呑み会が入ってます。
もう、私にダイエットは無理ってことですかねー(^-^;

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昨日の新年会。
携帯からアップしたころは、まだまだシラフ。
でも、だんだん酒量が増し・・・。

気がついたら朝でした。

また記憶が曖昧です。
今日は新年会を催した職場での仕事だったので、
いろいろと聞き出したんだけど。

「すごく楽しそうでうらやましかった」

だそうです。
ん~、確かにすごく楽しかったってのは覚えてる。
参加した人のコートをずっとなでたりもしてた。
他の女性と抱き合ったりもした。

でも、記憶が曖昧・・・。

「反省したってまた同じことやるんだから、反省必要なし」

とか言われちゃいました。
とほほ。

仕事終わってからのお昼ゴハン。
昨日焼肉だったので、軽くって思ったんだけど、
冷蔵庫にもらいもののタンシチューがあったので。

20070120142541.jpg

タン、分解しちゃってます。
でもめっちゃくちゃおいしいです。

はぁ、お酒はほどほどに、ですね(^-^;

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20070119190521
今日は焼肉だい!
すげーうまい!
 

 

 

 

 
今日、会社の人事の人と話をしました。
給料のお話です。
年俸交渉ってことですね。

いや~、なかなか難しいですね。

私、お金にまつわる交渉事ってすごく苦手で・・・。
周りからは「押せ押せ!」って言われても、
そうそう強気にでることができないんですよ。

「この額を提示して『お前にそんな実力はない』
って思われたらどうしようかなー」

なんてヘタレなことを思ったりしちゃうんですわ。
大リーガーではないけれど、代理人が欲しいって思いました。

でも今回はがんばりますよ。
絶対に折れないんだから!

ホントは一発で決めたかったよなー。
また交渉かと思うと、気が重いです。

夕飯作る気合いもなんか入らないですわ。
お腹はすいてるんだけどね。
どないしよ。

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昨日の呑み会、韓国料理屋でした。
前から行ってみたくて。
ようやく、です。

メニューに唐辛子のマークがついていて、
イチバン辛くて3本。
昨日のメンツはみんな辛いのダイスキだったので、
唐辛子3本マークをメインに注文。

なかなかいい感じに熱くなりましたよー。

で、初体験したのが。
マッコリ。
ヨーグルトっぽいニオイがして、すごい呑みやすかった。
「明日ヤバイよねー」なんてみんなで言いながら、
結局1人当たり半升くらい呑んでたかも。

心配した二日酔いはまったくなく、サワヤカにお目覚めでした。
「もっと辛いお店開拓して行こうね~」
なんて会話しながらのお仕事でした。

さーて、呑んだ次の日のゴハン。
んとんと。
やっぱり眠くてね。
なんもする気がおきなくて。

納豆買いにでかけたスーパーで、から揚げゲット。
「タイムセール」って言葉に弱いっすw

で、できたのがこちら。

20070117201138.jpg

鶏白湯スープがあったので、またもやシラタキを使い、
から揚げを切って、辛ネギとあえてのっけてみました。

満腹。
ああ、お惣菜のから揚げってなんてオイシイんでしょ♪

ごちそうさまでした。

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20070116193320
今日の呑みは辛いモノたくさんのお店。
新陳代謝がよくなるよー。
 

 

 

 

 
「今日夜ヒマなんだけど・・・」
「あ、私もヒマですよ!」

てな会話から、また急遽呑みに行くことになりやした。

今まで働いていた職場では、こういった会話は日常茶飯事で、
週2、3回は平気で呑みに行ってたんだけど、
今の職場になってから、そういう会話はほぼ皆無だったんだけど。

でも、いつも一緒に呑んでくれている子、
ホント付き合いがよいので、
こういった会話をたびたびして、呑みに行ってます。

今日はプラス男1人の計3人で呑む予定。
この3人は、呑み会のコアメンバーです。
大勢の呑み会でも、この3人はほぼ全参加w

ではでは行ってきます~。

携帯からアップできるかなー(・∀・) 

 

 

 

 
ねぇねぇ、納豆3P、166円ってどういうこと??
そのメーカーのヤツ、こういう状態でないときは、
3Pで100円切ってたよ??

そりゃ欲しい人はその値段でも買うかもしれないけど、
消費者の弱みにつけこんでだったら許さんよ!?

やっぱ仕事帰りに買いに行くと、
安い納豆はもう売り切れてんのね。
こうなったら安い納豆見つけたら大人買いしちゃうぞ?

ところで。
「NIKE +」って、あるでしょ?
あれ、めっちゃ興味あるんだけど・・・。
昨日某大型スポーツ用品店に行ったときに、
ショップの店員さんにいろいろと説明してもらっちゃった。

う~ん、欲しいなぁ。
でも、iPodも持ってないし、
それ用のシューズも買わないといけないし。
もうちょっと様子見てみるかな。
でも、もともとiPodは欲しかったから、
ここは清水の舞台から飛び降りる勢いで買っちゃう??

もし購入したら、ここでアップしたいと思います。

で、今日の夕飯。

20070115195657.jpg

こないだの呑み会、食べるもの気をつけたんだけど、
やっぱりアルコールがいけないんだね・・・。
体重がガツンと増えてました。

霞食っても太るのかな、私w

ヤキソバならぬヤキシラタキ。
鶏ササミを入れて。
なぜか塩ヤキソバのソースがあったんで、
それで味つけたので、立派にヤキソバチックでしたよ。

あと、母親からもらった「トーフミール」ってやつ。
うまく調理できれば、炒り豆腐みたいになるんだけど、
なんか焦がしちゃって・・・w
でも、おいしかったですよん。

うちの母親って、手を抜いておいしい料理を作るの、
すごい上手なんだよね。
さすが主婦歴○×年・・・。
見習いたいもんです。

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20070114155134
サンマルクカフェにて。
買い物疲れ解消~。
 

 

 

 

 
昨日は会社の新年会でした!
総勢20名くらい。

なんでも私が所属する部門の業績がよかったみたいで、
例年会社としては忘年会はやっても新年会はやらないのだけど、
特例ってことで開催されたそうですよ。

う~ん、よくがんばった!!

20070114131502.jpg

コース料理だったので、定番のメニューだったんだけど。

ダイエット中の私だったんで、同僚に、
「これ食べてもいい?」
と聞いては、
「それはだめ!」
なんて、チェック入れられながらの宴会でしたw

結局食べたのは、お刺身3切れ、ネギ串焼き、
お鍋のエノキ、白菜。
あとキュウリとトマト・・・。

なんかわびしかったけど、お酒は呑めたのでいっか。

でも、あまり食べないで呑んでしまったので、
あっという間に酔っ払ってしまったよー。
やっぱり呑むだけ、はよくないね。

おっと。
もちろん出かける前に納豆は食べて行きました。
ちゃんと継続しておりますよ。

いつもあまり話さない人と話せたりして、
とっても楽しい会でした。

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月曜日は休みだったけど。
ようやく金曜日を迎えました・・・。
やっぱ正月休みの影響か、疲れました。

あ、明日も午前中仕事だった(^-^;

そうそう。
昨日新ドラマの話を書いたんだけどね。
木曜日のドラマは、見なくてもいいかなって。
もし家にいたら見るかもしれないけどってところです。

で、リストに書きもれがあったんだけどね。
火曜日の、
「ヒミツの花園」
も見たのです。

釈さん、かわいいです・・・。
これ、毎週見るつもりです。

さて今日の夕飯。
なんたる失態。
肉だらけ・・・。

鴨肉、まだあったんですよ。
使わないとってことで。

20070112203502.jpg

あとあと。
昨日夜、いただきもので。
カルビスープ。

20070112203509.jpg

鴨、牛。
こりゃいかんですわw
もちろん主食抜きです。

おっと。
写真撮り忘れてますが、納豆はもちろん食べました。
ようやく3日目が終わりました。
ちょっと飽きてくるね・・・。

とにかく品薄状態の納豆をいかにゲットするか!
それが今のところ大問題です。

明日は新年会ですー。
納豆食べてから参戦しまっす!

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仕事帰り、久しぶりにマッサージに行ってきたっすー。
途中寝てました、確実に。
気持ちよかったです。

年が明けて、新しいドラマが続々始まってますね。
私が抑えているのは・・・。

「ハケンの品格」
「エライところに嫁いでしまった!」
「きらきら研修医」

ですね。

昨日、「ハケンの品格」を見たのですが、
篠原涼子いいですね、やっぱり。
「アンフェア」の雪平もとってもステキだったけど、
今回の役もなかなかステキ。
大泉洋もいい味だしていて、これからが楽しみです。

「エライところに~」と「きらきら~」は今日。
前クールでは木曜日はコトーだけだったけど、
これから2本見ることになりそうです。
大変だ!w

さー今日のゴハン!!
ちゃんと納豆買ってきましたよ。
でもねでもね。
ラスト3個!!
そのうちの2個をゲットしちまいました(・∀・)

ラジオでも言ってたけど、やっぱりこないだのテレビの影響、
結構出ているみたいっすよー。

前菜チック。

20070111202457.jpg

あとは、塩サバ(またかよw)。

20070111202438.jpg

そんでもって、お雑煮お味噌汁仕立て。

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そういえば今日は鏡開きですね。
うちにはのし餅しかないのでしたー。

まだまだあるんだよなー。
小さく切ってかき餅にするかなー。

お餅メニュー募集中♪

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チャリンコ、空気抜けててペダル重い・・・。
身体も重いのに!
明日の朝、空気入れよ。

って、関係ない話から入ってしまいましたw

新年行った初詣でひいたおみくじ、
「幸福おみくじ」と書いてあって、
その中に数種類の縁起物が入っているのです。

私がひいたおみくじの中に入っていたのは。

20070110205931.jpg

おかめ。

「笑うかどには福来たる」。
今年はいつもニコヤカに過ごしたいと思います。
顔はおかめに似てるかって??
そりゃナイショでしょw

今日仕事帰りスーパーに寄ったんだけど。
見事に納豆売り切れでした。
もしかして、納豆ダイエットってすごいブームになってんの?

明日は買い足しに行かないとなー。

ということで今日のゴハン。
はい、忘れずに納豆。

20070110205338.jpg

またパックのまんまでごめんなさいねー。

あとは肉豆腐。

20070110205345.jpg

作ってから思ったの。
あ、エノキ買い忘れたって・・・。
最近キノコ類食べてないなー。
キノコたくさんソテーが食べたい・・・。

で、お気づきかな?
ええ、お餅も入れちゃったんです。
今日の主食はコレです。

ごちそうさまでした♪
これからウォーキング行って来ますー。
ランニングは・・・もうちょっと身体軽くなってから(^-^;

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ああ、やっぱり・・・。
身体重いんですよーヽ(`Д´)ノ
この3連休でもやっぱり体重は減らず。
てか、かえって増えてんじゃね?って・・・。

私の仕事は原則立ち仕事なんだけど、
身体のキレが悪いと、なんだかいやーなカンジになるのよね。

で、いろんなダイエット関係ブログを回ってみたら。
私は放送は見てないんですが、
こないだ「あるある大事典」でやってたっていう・・・。

そう、納豆ダイエット!!!
納豆好きな私にはもってこいだ!
てなことで、今朝からやり始めました。
納豆、買いだめしておいてよかった。

20070109201457.jpg

パックのまんまでごめんなさい(^-^;
1日2パック、朝と晩の食前にってことみたいですね。
で、ポイントはよく混ぜてから20分置くってことみたいで。
ああ、20分って待ち長いのねー。

あとの食事はあまり気にせず、いつもどおりってことで、
今日は春雨坦々麺。

20070109201451.jpg

あと、切りコンブの炒め煮。

20070109201429.jpg

なんか、今週末会社の新年会が急遽決まったし。
なんとか1キロくらいでも戻るといいな・・・。

最終目標?
そうねー。
せめて3キロ?
2キロでもいいかな・・・。

いや、目標は高く!
ここは一気に5キロ減を目指す??

でも、その5キロ減の体重になると・・・。
経験済みなんだけど、めまい・たちくらみがするのよね。

ていうことで、やっぱり3キロ減を目標にがんばりますわー。
この納豆ダイエット、2週間続けるとのこと。
バナナ酢もひそかに継続中の私。
2週間ならなんとかいけるんじゃないの?
今日もさりげに20分走やってきたし。

え、20分じゃ短いって??
だって、身体重くてさー、途中でメゲたんだよー。

応援よろしくー。

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旅行には車で行ったんですけどね。
あの強風の中、海岸沿いの道を走ったので、
車がとってもとっても汚くなってしまったんです。

塩ついちゃってるからな・・・。
ほっとくと大変だよなって思って、SSで洗車をお願いしました。

受付をしたときは、だいたい40分くらいって言われてて、
ま、そのくらいはかかるよなーってお願いしたのね。
で、コーヒー飲みながら新聞読んで待ってたわけ。

当初の予定時刻を過ぎても名前を呼ばれる気配なし。
もうちょっとかかるかな・・・って待ってたんですわ。
そんなこんなで気がつくと1時間半もたってました。
私の後から来た人が先に終わってるし・・・。
こりゃおかしいと思って、SSスタッフに聞いてみると。

どうも忘れられてたらしいですよ。

はぁぁ。
なんか時間を無駄にしたなー。
ぐったり。

そんなこんなで今日の夕飯は外。
ああー。いかんねー。

大泉洋が宣伝してるっていうスープカリー。

20070108210354.jpg

初めて食べたんですけど。
おいしかったー。
ニンジンがゴロって入ってたりとか。
今回はポークにしたんだけど、でかかったりとか。
なかなか食べ応えがありましたー。

ごちそうさまでした。

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金曜夜からでかけてきました。
今回の目的は、スパで遊ぶこと!

土曜日は旅館に泊まり、温泉を満喫してきました。
いや~、やっぱり温泉はいいよねー。
自分の家のお風呂が温泉だったらなw

宿についてすぐ温泉につかり、お楽しみの食事♪

20070107185646.jpg

こちら、アジのコロッケ。
かなりおいしかったです。
家でも作ってみようかな。

20070107185659.jpg

あとは、赤座えびのお刺身と。

20070107185653.jpg

お刺身4点盛りと。

20070107185705.jpg

カワハギのお鍋とかもあったんだけど、
写真撮り忘れました・・・(^-^;

もちろんビールも呑んで。
ふ~、満足満足♪

食後と朝に温泉をまた満喫して。
今日行ってきたスパはこちら。

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千葉・木更津にある「龍宮城スパ/ホテル三日月」。
水着で遊べるアクアパークと裸で入る展望温泉。
外で遊べるオーシャンスパは、あまりにも寒くてムリでした。

展望温泉は、ほんと広くて気持ちよかったなー。
土曜日は嵐のような天気でどうなるかと思ってたけど、
今日は風は強いものの、天気がよかったので気分爽快でした。

ああ、行ってる間は楽しいけど・・・。
帰ってくると現実に引き戻されちゃうなー。
「もういい!」って思うくらい温泉に入ってたいw

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今日これから泊まりででかけてきます~。
帰ってくるのは日曜の夜かな。

途中携帯からアップできたらしてみますー。

では行ってきます♪ 

 

 

 

 
今日から2007年の仕事が始まりました!
そんなに忙しくなくて、体を慣らすにはちょうどよかった。

毎年思うんだけど、年明けて最初の仕事のとき、
ほら、みんなに挨拶するでしょ?
あれがね、ちょっと苦手っていうか・・・。

「おめでとうございます」
「今年もよろしくお願いします」

って言ってるうちに、ゴニョゴニョってなっちゃって、
結局気がつけば笑ってごまかしてるんだよね。
サクっと、かっこよくできるようになりたいw

で、今日の夕飯ですが。
IKEAに行ったついでに、外メシ?って思ったけど、
今年の目標の1つに、
「ムリのない程度にきちんと自炊する」
っていうのを掲げたので、家に帰ってから夕飯。

シラタキシリーズ、第3弾!

20070104214157.jpg

あえて名前をつけるとしたら・・・。
「シラタキチャンプルー」?
もしくは・・・。
「焼きシラタキ」?ww

でも美味でしたよん。
シラタキ、結構使える食材なのねー。

あとは、納豆餅。

20070104214204.jpg

お餅おいしいけど、これ1個でゴハン1杯分でしょ?
ついつい手が出そうになるのをガマンガマンなのでした。

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あむ

あむ
首都圏在住。
某医療関係の仕事。
 
「人を変えるより、自分が変わろう」。

本文に関係ないCM、TBは削除させていただきます。

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