家と職場の往復。そんな毎日でも、きっとなにかあるハズ。
 

 

 
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「1日1運動」。
うー、難しいですねー。

ほぼ三日坊主状態です(-.-)

でもでも。
小さいことでもいいから、何かやろうって思って、
仕事の最中にできる筋トレをやるようにしてます。

チリも積もればなんとやら。
ですよね、ね、ね。

で、夕ゴハン。
鍋にしようかなーって思ったけれど変更。

2011年1月13日0001

野菜スープ。
たいした変化はないっていうw

昨日テレビでみた「吉川メソッド」。
興味ある・・・。
さっそくスクワットやってます♪

ごちそうさまでした。

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あむ

あむ
首都圏在住。
某医療関係の仕事。
 
「人を変えるより、自分が変わろう」。

本文に関係ないCM、TBは削除させていただきます。

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