家と職場の往復。そんな毎日でも、きっとなにかあるハズ。
 

 

 
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お盆休みも終わり、今日からまた通常モードです。
でも、世の中はまだお盆休みみたいで、
朝の通勤時間、人が少なくて快適でした。

いやー、それにしても身体が重い重い。
休みでなまってしまったってのもあると思うんだけど、
実際に体重が激増したのでした!

約4日間で5キロ弱増www
新記録樹立ですw

今回の旅行では、ランニングシューズを持って行って、
朝早起きして山道を走ったり、呑み過ぎないように意識したんですけど。
それなのにこの増えっぷり・・・(゜-゜)
ふくらはぎなんてすごいことになっちゃいました。

ま、運動したり摂食・節酒したりしても体重が増えてしまう理由、
実はあるんですけどね・・・。

少しでも体重を落としたいけど、
この増えっぷりで走ったりすると膝を痛めそうだったので、
今日はウォーキングを1時間ちょい。
4日で増えたから、1週間で元に戻さないと。
ちょい気合いれないと、です(´Д`;;)

ふぅ・・・。
旅行のことは追々アップしていきますー。

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Comment

 

なんと

5キロ弱とはなかなか…

かくゆう私も実は(;ω;)
夏なのに増加するばっかり!!
体重落ちなくなりましたねぇ…

最近ジムもいけなくなったから
運動自体さぼってしまってるので
ジョギングやウォーキングしてるあむさんがホント偉いです…

NAME:ゆさ | 2011.08.16(火) 14:00 | URL | [Edit]

 

>ゆささん
 んもー、びっくらです。

 足の浮腫がひどい・・・。
 ゾウ足です・・・。

 なんか元の体重の戻せる自信がないっす。

 夏に体重が増えるのはいいことですよ。
 秋の美味時期にどう過ごせるかがポイント、ですけどね(-.-)

 確かに簡単に体重が落とせなくなってるなぁと。
 いろいろと不安す。

 食べた分は消費!って思ってるけど、
 これもまた、なかなか。
 モチベーションがねぇ・・・。

 ああ、後ろ向き。

NAME:あむ | 2011.08.16(火) 23:59 | URL | [Edit]

 

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あむ

あむ
首都圏在住。
某医療関係の仕事。
 
「人を変えるより、自分が変わろう」。

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